锻炼就是最好的帮助

对于夫妻来说和谐的性生活是最为重要的,很多人由于各个方面的因素,导致性功能障碍,那么我们该如何提高性功能呢?以下是52健康养生网小编为你总结的关于怎样提高性功能的方法,一起来看看。1、体育锻炼最好女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的帮助。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。2、只穿纯棉内裤保持低温聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。

本文由牛彩彩票发布于牛牛彩票app下载-疾病,转载请注明出处:锻炼就是最好的帮助

TAG标签:
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。